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今朝の新潟は快晴です、暑くなりますよー
市場では宮城のカツオ、塩水ウニ、県産牛肉等を仕入れました。
昨日の一枚は
県産牛肉のすき焼きです。
タンパク質がスタミナの源です！暑い時ほど
鰻❗️お肉😊 お魚👍を
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